SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego nie mozna

Czy chodziło Ci o: "dlaczego nie można"?

  • [...] - 4x2,5kg ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/27 - 8x1,25kg ; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/26 A teraz wytłumaczę dlaczego takie zestawienie. Doradzam taką ławkę jak koledzy wyżej czyli skos góra/dół z możliwością dokupienia akcesoriów np. blokady na uda co uczyni że na ławeczce będzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2011-08-29 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Ale nie rozumiem dlaczego planem FBW nie można nazwać mojego poprzedniego. Wstawiałem go 2 lata temu na sfd i razem z georgu przedyskutowaliśmy kilka kwestii i stanęło na takim planie. Czy czegoś w nim brakuje? Jest za dużo lub za mało serii? Zbyt wiele różnych ćwiczeń? Będę bardzo wdzięczny za oświecenie mnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-08-29 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy byście wybrali suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakiej firmy byście wybrali DAA cena taka sama: primaforce, nutrpalnet, activlab, megabol taniej, inne Dlaczego byś wziął to a nie to: Nie kierować się wyglądem opakowania, cena. Zamierzam nabyć , może powiecie której firmie waszym zdaniem , najbardziej można zaufać Zmieniony przez - ziutek250 w dniu 2011-08-29 14:17:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-08-29 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sporym wysiłkiem, - zakres powtórzeń w "tradycyjnym" HST można porównać do zasady progresji, czyli co dwa tygodnie zmniejszamy zakres powtórzeń i zwiększamy kg. A dlaczego nie można robić regresji, czyli zacząć od "5" a skończyć na "15"? X-HST eliminuje powyższe niedogodności! ---------------------------------------------- Modyfikacja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10942 Data: 2011-08-29 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 serii na brzuch. Idąc tym tropem, na plecy powinno być chyba z 30 serii, a jest tylko 6 serii. Oczywiście, można wliczyć że w dipsach lekko pracują plecy jako stabilizatory. Jednak to nadal za mało. Główne powody, dlaczego nie przepadam za tą metodą - nierównowaga Ciekaw jestem planu, napisz na GG to może coś pokombinujemy wspólnie

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11267 Data: 2011-08-28 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie różne cele ostatnie starcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, to prościej. Czemu nie można łączyć klasycznej masy kilku partii z np. wytrzymałością innych, przy nadwyżce kalorycznej? (To samo pytanie do łączenia masy z eksplozywnością, dynamiką INNYCH GRUP MIĘŚNI.) Wszak np. biegając, pływając np. żabką NIE UŻYWAMY mięśni klatki. Nie powodujemy zmiany włókien z szybko na wolnokurczliwe (klaty). O co w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-08-26 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego mam nie jeść tuńczyka? wg. mnie opinie o jego tokstczności mozna miedzy bajki dać. Skoro nie tunczyk to co innego? dodam wegle do 4 i brzuch dalej pojdzie, nie chce miec 100cm w obwodzie bo w nic nie wejde... masa masą ale brzuch musze trzymać na uwięzi. Makaron ciemny - razowy taki nie moze byc? Z czym mam wiec jesc twarog ktory dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-08-26 00:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] będę mógł powrócić po 3 miesiącach. Na ostatniej wizycie lekarz powiedział, że zastrzyki na wzmocnienie chrząstki najlepiej zrobić na początku października, nurtuje mnie to dlaczego nie można by wzmocnić chrząstki wcześniej? Mógłby ktoś się wypowiedzieć na ten temat. A i odnośnie pływania i delikatnego truchtania, jeśli nie sprawia mi bólu a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2011-08-25 15:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja byłam ok 1,5 miesiąca na tej diecie i schudłam chyba koło 5 kilogramów. Ale przestałam ponieważ mój szef przeszedł na makrobiotyzm i tłumaczył mi dlaczego nie je nabiału itd (a nie wiedział że jestem na tej diecie) i stwierdziłam że nie będę się truć.Po z rzuceniu diety nie miałam gwałtownego efektu jojo, ale w ciągu miesięcy waga mi wróciła. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 3x

    Post
    Trening dla początkujących

    Vamoss24 1.Wypełnij normalna obowiazkowa ANKIETE w dziale, a nie jakis własnej roboty bohomaz. 2.Zmieniam trening na split - dlaczego????? 6 miesięcy Fbw 3x tyg - pokaż plan efekty , odczucia. i wtedy mozna rozmawiac?????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-08-24 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno ukazały się dwa wywiady. Jeden, na ringpolska, jest to obszerny wywiad z Mariuszem Wachem. "- Jeszcze w zeszłym roku trenował Pan w Nowej Hucie na hali Tomeksu, a Pańskim sekundantem była narzeczona. Minęło niewiele czasu, a Pan stoi w zupełnie innym miejscu. - Nie myślałem, że moje losy tak się potoczą. Przekonałem się na własnej skórze, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-08-23 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis gaz żelowy strumieniem Tyle dobrze, że mam 3 i moge pozamieniać te końcówki. Dobrze się piecze na tym, woda najpierw odparowuje i zostaje mało tłuszczu - tyle aby nie przywierało. (dlaczego woda - czy coś takiego - wydaję mi się, że po to aby można było rozpylać bo tak byłoby za gęste) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-23 12:33:45

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydłużenie snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdybym mógł to dlaczego nie :P? Dlatego zadałem pytanie w jaki sposób można naturalnie wydłużyć sen?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-08-23 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    - Część z rekordowych wyników powinna zostać wymazana z tabel. Padły w Erze Wielkiego Koksu, której kulminacją były igrzyska w Seulu. Ale, muszę to powiedzieć, niektóre z tych wyników są niesamowite - powiedział Tomasz Majewski w rozmowie z Rafałem Kazimierczakiem z "Przeglądu Sportowego" przed mistrzostwami świata w Daegu. "Magazyn [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak łapka urosła 3cm, z 15 kg więcej na klatę, ale i tak człowiek się oszczędzał, zapomniałem dodać wcześniej, z powodu wieku-teraz mam 16, miałem jeszcze wtedy 15 lat. Hmm dlaczego chcę ćwiczyć bo pewnie jest to dość ważna kwestia jeśli chodzi o priorytet, gdyż nie chodzi mi żeby mieć klatę i brzuch niczym chłopaki z okładek MD ani dość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-08-23 00:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka - biceps

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie trochę pocieszył ponieważ napisał że nie tylko wizualnie można wydłużyć biceps ale za to ****master mówi że to niemożliwe bo studiuje medycynę ale skoro go skróciłem to dlaczego niby miałbym go znowu nie wydłużyć na szczęście tylko raz tak niedokładnie go ćwiczyłem więc może za parę lat to odbuduje :P krzych666 też pisał że nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-08-22 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysci kieszenie - fajnie to nazwales ;) polecila mi to osoba, ktora jest jednym z najlepszych specjalistow w ww. dzidzinie, a srodki ktore ta osoba zleca - u nas sa raczej niedostepne. Ten specyfik + dobra rehabilitacja mi pomogla. Co do placebo - do wszystkiego mozna podejsc w ten sposob, osobiscie nie mam tak duzych kompetencji, zeby wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - czy to ma ręce i nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mega caps 1250, super amino 4800MG, MyO Gaspari, Carbox bio tech usa --------- dokładnie piramidka .. dobrze ćwiczy mi sie takim systemem ale jesli jest malo efektywny to dlaczego i co mozna zmienic aby było inaczej :)? nogi same maszyny bez przysiadów bo z aktualnym stanem zdrowia mojego kolana nie moge (najpierw musze je wzmocnic) - czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-08-22 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Masa 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] małych parti takimi cieżarami za to przy ćwiczeniach wielostawowych gdzie bedziesz uzywał dużego ciezaru dostana one dostatecznie. Partia 1 w tygodniu mija sie z celem dlaczego poniewaz twój silnik CUN zregeneruje sie w ciagu plus/minus 48 godzin odzyskasz wraz pełna moc i bedziesz gotowy dostarczac kolejnego bodzca muskulaturze do rozrostu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] który i tak jest mało popularny oraz dziwną formę rywalizacji mowie tu o kulturystyce klasycznej gdzie dużo łatwiej coś zdobyć na arenie międzynarodowej to się nie dziw dlaczego nie masz sponsora. Przeciętnego człowieka nie interesuje ktoś o normalnej wadze tylko mocno wycięty, taki pospolity niedzielny widz, chce zobaczyć wielkiego chłopa [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2011-08-21 01:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)